Як відпочивати, щоб із радістю повертатися на роботу

Написати коментар 0
Версія для друку 

Із 12 000 опитаних майже 20% взагалі ніколи не розлучаються з роботою.

Такі дані надав німецький науково-дослідний інститут громадської думки IFAK.

Згідно з опитуванням, багато людей під час відпустки продовжують працювати. Замість повноцінного відпочинку – підтримують контакт із колегами й клієнтами, залишають про всяк випадок свої контакти, переглядають електронну пошту. Виявляється, найбільші трудоголіки – іспанці та французи. Понад 30% працівників в цих країнах повноцінно не відпочивають навіть під час відпустки. Більшість німців навпаки, вирушаючи у відпустку, забувають про роботу принципово. Голландці й англійці теж здебільшого вважають, що відпустка – це відпустка.

Експерти з організації праці стверджують, що в ідеалі на відпочинку чоловік повинен бути абсолютно відірваним від роботи.

Якщо про роботу не можна забути, фахівці радять дотримуватися певних правил.

Зокрема, потрібно тричі подумати, чи дійсно на роботі без вас не обійтися, не стоїть також без гострої потреби заглядати в робочу електронну поштову скриньку і, принаймні, на 2 тижні повністю звільнитися від всіх обов'язків, пише biz.liga.net.

На думку психологів, потрібно ефективно використовувати час відпустки, щоб набратися сил.

Канікули не тільки додають натхнення, а ще й дають можливість подумати, чи приносить робота задоволення і чи дає кар'єрні шанси.

Згідно з опитуванням IFAK, більшість німців після відпочинку з радістю повертаються на роботу. Незалежно від посади працівники, які добре провели свою відпустку, бачать більше позитиву від своєї роботи, ніж ті, хто постійно зайнятий.